¡PREPÁRALO EN CASA!
🤔 ¿COMO APORTA A TU ALIMENTACIÓN? 😋
Es de los pescados con más alto contenido de proteína además aporta potasio, fósforo, selenio y hierro. Es recomendable para embarazadas por su bajo contenido de mercurio y alto aporte de omega-3. Su carne tiene un sabor muy delicado y textura agradable, es adecuado para cualquier tipo de preparación y se adapta a distintos tipos de salsas. Esta presentación del pescado completo te da mayor versatilidad a la hora de cocinar.
- Calorías: 85 kcal
- Proteínas: 19,5 g
- Grasas: 5.1 g * Por cada 100 g
