Por porción, el pirarucú ofrece una abundancia de proteínas magras que promueven el desarrollo muscular y la reparación celular. Además, es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la salud del corazón y el cerebro. Con bajos niveles de grasa saturada y calorías, el pirarucú es una opción ideal para una dieta equilibrada y saludable.